makrela kolias (scomber japonicus)

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Makrela kolias (scomber japonicus) jest źródłem białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin, co czyni ją korzystną dla zdrowia. Należy jednak zwrócić uwagę na poziom rtęci w rybach, co może być istotne dla niektórych grup ludzi, takich jak kobiety w ciąży.

Informacje o składniku

Makrela kolias (scomber japonicus) to ryba morska o wysokiej zawartości kwasów omega-3

Funkcja

Makrela kolias (scomber japonicus) jest źródłem białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin z grupy B, co wspiera zdrowie serca, układ nerwowy oraz ogólną kondycję organizmu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik