mąka pszenna w tym graham

KATEGORIA | Produkty zbożowe

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Niepożądane działanie składnika mąki pszennej, w tym graham, może obejmować objawy alergiczne u ludzi, takie jak pokrzywka, obrzęk ust i gardła oraz trudności w oddychaniu.

Informacje o składniku

Mąka pszenna, w tym graham, jest produktem spożywczym otrzymywanym z mielonego ziarna pszenicy, bogatym w błonnik i składniki mineralne.

Funkcja

Mąka pszenna oraz graham są bogatym źródłem węglowodanów złożonych, które są ważnym źródłem energii dla organizmu człowieka. Są również źródłem błonnika pokarmowego, który reguluje wchłanianie składników odżywczych oraz działa korzystnie na pracę przewodu pokarmowego. Ponadto, mąka pszenna i graham zawierają białka roślinne, witaminy z grupy B oraz składniki mineralne, takie jak sód, potas, magnez, fosfor, żelazo i cynk, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik