luteina

KATEGORIA | Antyoksydant

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika luteina na ludzi to zmiana koloru skóry na pomarańczowy lub żółty.

Informacje o składniku

Luteina jest karotenoidem obecnym w zielonych warzywach, żółtym owocach i jajach, który pomaga w ochronie siatkówki oka, redukcji ryzyka chorób serca oraz poprawie funkcji układu odpornościowego.

Funkcja

Luteina jest związkem chemicznym z grupy karotenoidów, który pełni ważną funkcję w diecie człowieka. Jest ona naturalnym barwnikiem występującym w roślinach, a także w organizmie człowieka. Luteina jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu wzrokowego, ponieważ chroni siatkówkę przed szkodliwym działaniem światła niebieskiego. Ponadto, luteina działa jako przeciwutleniacz, chroniąc komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, które mogą prowadzić do chorób serca, nowotworów oraz chorób neurodegeneracyjnych.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik