Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa liściaste
dobry składnik
Spożycie liści pokrzywy może powodować nieprzyjemne skutki zdrowotne. Choć pokrzywa jest rośliną ziołową, to może wywołać reakcje alergiczne u niektórych osób, szczególnie u tych, które są wrażliwe na pyłki roślinne. Objawy alergii mogą obejmować trudności z oddychaniem, swędzenie, obrzęk, a w niektórych przypadkach nawet reakcje anafilaktyczne. Inne skutki niepożądane spożywania liści pokrzywy to biegunka, nudności, wymioty, problemy z trawieniem, a także skurcze jelitowe. Zawarte w liściach pokrzywy związki chemiczne, takie jak kwas szczawiowy i kwasy organiczne, mogą powodować problemy z nerkami i układem moczowym, zwłaszcza u osób, które są wrażliwe na te substancje. W związku z tym, przed spożyciem liści pokrzywy ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie jeśli ma się jakieś problemy zdrowotne lub jest się wrażliwym na alergie.
Liść pokrzywy jest bogaty w witaminy i minerały, takie jak żelazo, wapń i witamina C
Składnik liść pokrzywy jest bogatym źródłem witamin i minerałów, takich jak witamina C, witamina K, wapń, żelazo, magnez, krzem i potas. Ponadto, liść pokrzywy zawiera flawonoidy i karotenoidy, które są silnymi przeciwutleniaczami. Dlatego składnik ten może pomóc wzmocnić układ odpornościowy, poprawić stan skóry i włosów, wspomóc trawienie i regulację poziomu cukru we krwi.
