liść mięty

KATEGORIA | Zioła

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Liść mięty jest w większości przypadków bezpieczny dla zdrowia człowieka i nie powoduje poważnych zagrożeń po spożyciu. Jednak w rzadkich przypadkach może powodować alergie u osób, które są wrażliwe na substancje zawarte w męcie. Może również powodować zgagę lub problemy z układem trawiennym u niektórych osób. W przypadku nadmiernego spożycia, liść mięty może również wpływać na poziom cukru we krwi. Dlatego też, osoby z cukrzycą powinny spożywać miętę umiarkowanie. Warto pamiętać, że spożywanie mięty w formie herbaty lub dodatku do potraw jest zwykle bezpieczne, ale w przypadku suplementów diety zawierających miętę, należy skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem.

Informacje o składniku

Liść mięty jest bogaty w przeciwutleniacze i ma działanie kojące na układ trawienny

Funkcja

Składnik liść mięty jest często dodawany do produktów spożywczych ze względu na swoje właściwości smakowe i aromatyczne. Może on również pomóc w trawieniu i łagodzić objawy niestrawności. Liść mięty jest również znany z właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych, co może być korzystne dla zdrowia jamy ustnej i gardła.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik