liść herbaty zielonej camellia sinensis g

KATEGORIA | Herbaty

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Liście herbaty zielonej Camellia sinensis g są uważane za bezpieczne dla zdrowia człowieka, gdy są spożywane w umiarkowanych ilościach. Jednakże, w nadmiernych ilościach, picie herbaty zielonej może prowadzić do niektórych zagrożeń zdrowotnych. Zawartość kofeiny w herbacie zielonej może być szkodliwa dla osób z nadciśnieniem tętniczym, chorobami serca, bądź problemami z układem nerwowym. Spożycie zbyt dużej ilości kofeiny może prowadzić do niepokoju, bólu głowy, biegunki, rozregulowania rytmu serca, a nawet drgawek. Liście herbaty zielonej mogą również zawierać fluor, który w nadmiarze może być szkodliwy dla zdrowia. Nadmiar fluoru może prowadzić do fluorozy, co manifestuje się w przebarwieniach zębów, słabych kościach, a także trudnościach w koncentracji. Podsumowując, herbata zielona jest bezpieczna dla zdrowia w niewielkich ilościach, ale picie zbyt dużej ilości może prowadzić do niepożądanych skutków zdrowotnych.

Informacje o składniku

Liść herbaty zielonej Camellia sinensis G. to bogate źródło polifenoli, które wykazują właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.

Funkcja

Składnik liść herbaty zielonej Camellia sinensis g występuje w produktach spożywczych jako naturalne źródło polifenoli, zwłaszcza katechin. Katechiny są znanymi przeciwutleniaczami, które mogą pomóc chronić organizm przed stresem oksydacyjnym. Ponadto, składnik ten może również wpływać na przyspieszenie metabolizmu, co może pomóc w utracie wagi. Zawartość składnika liść herbaty zielonej Camellia sinensis g w produktach spożywczych może się różnić w zależności od marki i produktu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik