liść herbaty czarnej camellia sinensis g

KATEGORIA | Herbaty

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie liści herbaty czarnej Camellia sinensis może wiązać się z pewnymi potencjalnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka. Jednym z możliwych zagrożeń jest nadmiar kofeiny, który może prowadzić do objawów takich jak trudności z zasypianiem, nadmierną pobudliwość, drżenie rąk, bóle głowy, nudności i wymioty. Innym możliwym zagrożeniem jest nadmiar fluoru, który może prowadzić do fluorozy, czyli choroby charakteryzującej się m.in. uszkodzeniem kości i zębów. Jednakże, aby dojść do fluorozy, trzeba spożywać bardzo dużo herbaty, częściej niż jest to zwykle praktykowane. Należy również pamiętać, że herbata czarna może oddziaływać z niektórymi lekami, w tym m.in. z lekami przeciwzakrzepowymi, lekami przeciwpadaczkowymi, lekami przeciwdepresyjnymi i niektórymi lekami na choroby serca. Dlatego ważne jest, aby przed regularnym spożyciem herbaty skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli przyjmujemy jakieś leki.

Informacje o składniku

Liść herbaty czarnej Camellia sinensis G. to bogate źródło polifenoli, które wykazują właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.

Funkcja

Składnik liść herbaty czarnej Camellia sinensis g stosowany jest głównie w produktach spożywczych jako źródło aromatu i smaku. Liście herbaty czarnej są często wykorzystywane do produkcji herbaty, napojów herbacianych, a także jako składnik mieszanych napojów owocowych i herbacianych. Oprócz walorów smakowych, liście herbaty czarnej są bogate w wiele składników odżywczych, takich jak polifenole, kofeinę i teobrominę, które mają wiele korzystnych właściwości dla zdrowia.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik