leszcz (abramis brama)

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Może zawierać metale ciężkie, takie jak rtęć, co może prowadzić do zatrucia pokarmowego. Spożycie w dużych ilościach może powodować problemy z układem pokarmowym.

Informacje o składniku

Leszcz to ryba słodkowodna z rodziny karpiowatych, a składnik spożywczy to białko

Funkcja

Leszcz (Abramis brama) jest źródłem białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin i minerałów, co wspiera zdrowie serca, układ odpornościowy oraz ogólną kondycję organizmu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik