len

KATEGORIA | Produkty zbożowe

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Len (siemię lniane) jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik oraz lignany, co przyczynia się do poprawy zdrowia serca, regulacji poziomu cholesterolu oraz wspierania układu pokarmowego.

Informacje o składniku

Len to nasiono rośliny, które jest bogate w błonnik i zdrowe tłuszcze

Funkcja

Len jest źródłem błonnika, który wspomaga trawienie oraz może przyczyniać się do obniżenia poziomu cholesterolu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik