Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Cukry
dobry, ale
Ludzie z nietolerancją laktozy mogą doświadczyć niepożądanych skutków spożycia mleka, takich jak bóle brzucha, wzdęcia i biegunka.
Laktoza mleko to biały, płynny produkt spożywczy, który zawiera cukier mleczny, czyli laktozę, w swoim składzie.
Laktoza jest składnikiem mleka, który pełni funkcję źródła energii dla organizmu. Jest to disacharyd złożony z glukozy i galaktozy, który ulega rozkładowi przez enzym laktazę, znajdujący się w jelicie cienkim. Dzięki temu, organizm jest w stanie przyswoić energię z laktozy, która inaczej mogłaby nie zostać wykorzystana. Laktoza stanowi również ważne źródło węglowodanów oraz białka dla organizmu, co czyni mleko i jego produkty ważnym elementem diety.