kwasy tłuszczowe

KATEGORIA | Tłuszcze i oleje

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Kwasy tłuszczowe, szczególnie te nienasycone, są korzystne dla zdrowia, wspierają funkcje serca i mózgu. Jednak nadmiar tłuszczów nasyconych może być szkodliwy, dlatego ważne jest, aby spożywać je w umiarkowanych ilościach.

Informacje o składniku

Masło orzechowe jest bogate w kwasy tłuszczowe

Funkcja

Kwasy tłuszczowe pełnią kluczową rolę w dostarczaniu energii, wspierają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz są niezbędne do budowy błon komórkowych.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik