kurki

KATEGORIA | Grzyby

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika na ludzi to biegunka po spożyciu kurki

Informacje o składniku

Kurki są bogate w białko, witaminy B i D oraz żelazo, a jedna porcja kurki zawiera tylko około 20 kalorii, co czyni je dobrym wyborem dla osób odchudzających się.

Funkcja

Składnik z kurczaka, który jest ważny w żywieniu to białko. Białko jest niezbędne dla rozwoju i odbudowy tkanek organizmu. W kurczaku znajduje się również wiele cennych składników odżywczych, takich jak witaminy z grupy B, żelazo i cynk.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik