krojone filety śledziowe marynowane bez skóry clupea harengus

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie krojonych filetów śledziowych marynowanych bez skóry clupea harengus może wiązać się z pewnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka. Jednym z potencjalnych zagrożeń jest obecność zanieczyszczeń chemicznych, takich jak dioksyny i PCB, które mogą przenikać do organizmu człowieka i negatywnie wpływać na jego zdrowie. Ponadto, spożywanie surowych lub niedogotowanych śledzi może wiązać się z ryzykiem zakażenia bakteriami, takimi jak Listeria monocytogenes, Vibrio cholerae czy Salmonella, co może prowadzić do chorób związanych z przewodem pokarmowym. Dlatego ważne jest, aby przed spożyciem upewnić się, że śledzie zostały odpowiednio przygotowane i pochodzą ze sprawdzonego źródła. W przypadku wątpliwości lub wystąpienia jakichkolwiek objawów zdrowotnych po spożyciu śledzi, należy skonsultować się z lekarzem.

Informacje o składniku

Krojone filety śledziowe marynowane bez skóry clupea harengus to smaczna przekąska bogata w zdrowe tłuszcze omega-3.

Funkcja

Krojone filety śledziowe marynowane bez skóry clupea harengus są bogatym źródłem białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin z grupy B (w tym witaminy B12). Spożywanie tych ryb może przyczynić się do zachowania zdrowia układu krążenia, poprawy koncentracji oraz funkcjonowania mózgu oraz odporności organizmu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik