korzeń mniszka lekarskiego

KATEGORIA | Korzenie i przyprawy

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Korzeń mniszka lekarskiego jest zwykle uważany za bezpieczny do spożycia, ale istnieją pewne potencjalne zagrożenia dla zdrowia człowieka, które trzeba wziąć pod uwagę. Jednym z potencjalnych zagrożeń jest ryzyko reakcji alergicznej. Osoby uczulone na rośliny z rodziny astrowatych, takie jak nagietek, krwawnik czy rumianek, powinny unikać spożywania mniszka lekarskiego. Spożywanie mniszka lekarskiego może również wpływać na poziom cukru we krwi, co może być niebezpieczne dla osób z cukrzycą. Ponadto, zbyt duża dawka mniszka lekarskiego może wpłynąć na działanie leków moczopędnych i przeciwbólowych. Wreszcie, mniszek lekarski może mieć również działanie przeczyszczające i moczopędne, co może prowadzić do odwodnienia lub zaburzeń równowagi elektrolitowej w organizmie. Dlatego też, przed spożyciem mniszka lekarskiego, należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie jeśli ma się jakiekolwiek problemy zdrowotne lub przyjmuje się jakieś leki.

Informacje o składniku

Korzeń mniszka lekarskiego jest bogaty w składniki odżywcze i związki chemiczne, które mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie wątroby i układu pokarmowego.

Funkcja

Składnik korzenia mniszka lekarskiego, czyli inulina, pełni funkcję prebiotyczną w produktach spożywczych. Inulina jest odporna na działanie enzymów trawieniu w przewodzie pokarmowym człowieka, co oznacza, że dociera w niestrawionej postaci do jelita grubego, gdzie działa jako pożywka dla korzystnych bakterii jelitowych. W ten sposób inulina może przyczynić się do poprawy mikroflory jelitowej, wpłynąć na poprawę trawienia i wchłaniania składników odżywczych oraz zwiększyć odporność organizmu na choroby.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik