kolendra nasiona

KATEGORIA | Przyprawy i zioła

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika kolendry nasiona na ludzi to reakcje uczuleniowe

Informacje o składniku

Kolendra nasiona są bogate w błonnik, witaminy i składniki mineralne, takie jak wapń, magnez, fosfor i cynk, oraz zawierają olejki eteryczne, które przyczyniają się do poprawy trawienia i zapobiegają chorobom układu pokarmowego.

Funkcja

Składnik odżywczy zawarty w nasionach kolendry to białko, błonnik, tłuszcze i węglowodany. Kolendra jest również bogata w witaminy i minerały, takie jak witamina K, witamina A, witamina C, potas i żelazo. Spożywanie kolendry może pomóc w regulowaniu poziomu cukru we krwi, zmniejszeniu stanów zapalnych i poprawie trawienia.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik