kawałki prażonych orzeszków ziemnych

KATEGORIA | Orzechy i nasiona

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie kawałków prażonych orzeszków ziemnych może potencjalnie spowodować reakcję alergiczną u ludzi.

Informacje o składniku

Kawałki prażonych orzeszków ziemnych są bogatym źródłem białka roślinnego, zdrowych tłuszczów, błonnika, witamin z grupy B, magnezu, fosforu i potasu, a ich regularne spożywanie może przyczynić się do obniżenia ryzyka chorób serca i cukrzycy typu 2.

Funkcja

Składnikami odżywczymi kawałków prażonych orzeszków ziemnych są białko, tłuszcz, węglowodany, błonnik, witaminy i składniki mineralne. Białko jest kluczowe dla budowy i regeneracji mięśni, tłuszcz dostarcza energii dla organizmu, a węglowodany są podstawowym źródłem energii dla mózgu i mięśni. Błonnik wpływa na trawienie i regulację poziomu glukozy we krwi, a witaminy i składniki mineralne są niezbędne dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kawałki prażonych orzeszków ziemnych są również bogate w przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać chorobom serca i nowotworom.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik