Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
dobry składnik
Spożycie dużych ilości kawałków migdałów może prowadzić do duszenia się lub zachłyśnięcia
Kawałki migdałów są bogatym źródłem błonnika, białka, tłuszczów jednonienasyconych i witaminy E, a ich regularne spożywanie może wpływać korzystnie na zdrowie serca i obniżać poziom cholesterolu we krwi.
Składniki odżywcze zawarte w migdałach pełnią wiele funkcji w żywieniu. Są one bogatym źródłem białka, błonnika, witamin z grupy B, magnezu, żelaza i innych minerałów. Błonnik zawarty w migdałach poprawia trawienie i wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Witaminy z grupy B są niezbędne do utrzymania zdrowia układu nerwowego, a magnez i żelazo są ważne dla utrzymania sił fizycznych organizmu oraz transportu tlenu do komórek. Ponadto, migdały są bogatym źródłem zdrowych tłuszczów, które pomagają w utrzymaniu dobrego stanu skóry, włosów i paznokci.
8 lutego, 2020
Czasem błędnie myśli się że tańszy produkt jest gorszy. Jednak tak być nie musi! Przykładów jest sporo, a dzisiaj przedstawię Wam produkty z Lidla. Wiem, że sporo osób robi tam zakupy, dla
19 września, 2024
Brokuły to jedno z najbardziej wartościowych warzyw, które powinno regularnie gościć na naszych talerzach. Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem zdrowego stylu życia, czy po prostu szu
