kawałki makreli scomber scombrus

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie kawałków makreli scomber scombrus może wiązać się z pewnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka. Ten gatunek ryby może zawierać duże ilości histaminy, która powstaje w wyniku rozkładu białek, zwłaszcza gdy ryba nie jest przechowywana w odpowiednich warunkach. Spożycie ryby zawierającej wysokie stężenia histaminy może skutkować objawami związanymi z zatruciem pokarmowym, takimi jak bóle brzucha, wymioty, biegunka, zawroty głowy, a nawet w skrajnych przypadkach, wstrząsem anafilaktycznym. Ponadto, makrela scomber scombrus może zawierać metale ciężkie, takie jak rtęć, co może stanowić zagrożenie dla zdrowia, jeśli jest spożywana regularnie w dużej ilości. Dlatego, zaleca się spożywanie makreli scomber scombrus z umiarem i kupowanie jej tylko od sprawdzonych dostawców.

Informacje o składniku

Kawałki makreli Scomber scombrus to pyszna i zdrowa przekąska bogata w białko i kwasy omega-3

Funkcja

Kawałki makreli scomber scombrus są bogatym źródłem kwasów Omega-3 oraz białka, co przyczynia się do utrzymania prawidłowego wzrostu i funkcjonowania organizmu człowieka. Zawierają również wiele składników mineralnych, takich jak fosfor, potas, wapń oraz pierwiastki śladowe, takie jak selen i miedź, które są niezbędne dla zdrowia. Ponadto, makrela scomber scombrus zawiera witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, takie jak witamina D i A, które zapewniają prawidłowy rozwój, funkcjonowanie i regenerację tkanek organizmu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik