kawa rozpuszczalna

KATEGORIA | Napój

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużej ilości kawy rozpuszczalnej może prowadzić do zaburzeń rytmu serca i nadciśnienia u ludzi.

Informacje o składniku

Kawa rozpuszczalna jest źródłem kofeiny, może zawierać dodatek cukru i tłuszczu, a jej regularne spożycie może wpłynąć na poziom cholesterolu we krwi.

Funkcja

Składnikami kawy rozpuszczalnej są kofeina, węglowodany, białka i sole mineralne, które pełnią ważną funkcję w żywieniu organizmu. Kofeina działa stymulująco na układ nerwowy, zwiększa wydajność fizyczną i umysłową, a także poprawia nastrój. Węglowodany są głównym źródłem energii dla organizmu, a białka stanowią materiał budulcowy dla tkanek i mięśni. Sole mineralne regulują wiele procesów metabolicznych, zapewniają równowagę kwasowo-zasadową organizmu oraz wpływają na pracę układu nerwowego i mięśniowego.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik