Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Kasze, płatki i produkty zbożowe
dobry składnik
Kasza owsiana pełnoziarnista jest ogólnie uważana za zdrowy produkt spożywczy, ale nadal istnieją pewne potencjalne zagrożenia dla zdrowia człowieka po jej spożyciu. Oto kilka z nich: 1. Wysoka zawartość błonnika - Kasza owsiana pełnoziarnista zawiera dużo błonnika, co może powodować problemy trawienne u niektórych osób, takich jak wzdęcia, biegunka i zaparcia. 2. Obecność kwasu fitowy - Kasza owsiana pełnoziarnista zawiera kwas fitowy, który może utrudniać wchłanianie niektórych minerałów, takich jak wapń, żelazo i cynk. 3. Możliwość zanieczyszczenia - Kasza owsiana pełnoziarnista może być zanieczyszczona substancjami chemicznymi, takimi jak pestycydy i metale ciężkie, które mogą szkodzić naszemu zdrowiu. 4. Wysoka zawartość węglowodanów - Kasza owsiana pełnoziarnista ma stosunkowo wysoką zawartość węglowodanów, co może prowadzić do wzrostu poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą. Mimo tych potencjalnych zagrożeń, kasza owsiana pełnoziarnista jest nadal uważana za zdrowy produkt spożywczy i powinna być częścią zrównoważonej diety. Jednak przed jej spożyciem warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, szczególnie jeśli masz jakieś choroby lub alergie pokarmowe.
Kasza owsiana pełnoziarnista to bogate źródło błonnika, białka i węglowodanów złożonych
Składnik kasza owsiana pełnoziarnista jest cennym źródłem błonnika, białka oraz węglowodanów złożonych. W produktach spożywczych pełnoziarnista kasza owsiana może pełnić wiele różnych funkcji w zależności od rodzaju produktu. Może być stosowana jako składnik ciast, chleba, płatków śniadaniowych, czy też jako dodatek do zup i innych potraw. Dodatek kaszy owsianej pełnoziarnistej do produktów spożywczych zwiększa ich wartość odżywczą oraz korzystnie wpływa na trawienie i funkcjonowanie organizmu.
15 września, 2022
Jakie przekąski kupić w Rossmannie? Zapraszamy na przegląd. Grafika pierwsza: enerBio Napój migdałowy – składniki: woda, migdały* 7%, sól morska. *z kontrolowanych upraw ekologiczny
