kasza kuskus z pszenicy twardej

KATEGORIA | Kasze, płatki i produkty zbożowe

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika na ludzi z kaszą kuskus z pszenicy twardej to reakcja alergiczna.

Informacje o składniku

Kuskus to małe kuleczki zrobione z pszenicy twardej, które są popularnym produktem spożywczym na Bliskim Wschodzie i w Afryce Północnej.

Funkcja

Kasza kuskus z pszenicy twardej jest bogata w węglowodany złożone, co oznacza, że jest dobrym źródłem energii dla organizmu. Ponadto, zawiera błonnik pokarmowy, który korzystnie wpływa na trawienie oraz reguluje poziom cukru we krwi. Kasza kuskus z pszenicy twardej jest również źródłem niezbędnych aminokwasów oraz mikroelementów takich jak żelazo, miedź i cynk, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik