Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Kasze, płatki i produkty zbożowe
dobry składnik
Kasza jaglana jest uważana za zdrową i pożywną. Jednak, tak jak w przypadku większości pokarmów, spożycie jej w nadmiernych ilościach może prowadzić do negatywnych konsekwencji. Oto kilka potencjalnych zagrożeń dla zdrowia człowieka związanych ze spożyciem kaszy jaglanej: 1. Wysoka zawartość węglowodanów - Osoby z cukrzycą lub innymi chorobami metabolicznymi powinny spożywać kaszę jaglaną z umiarem, ponieważ może ona zwiększyć poziom glukozy we krwi. 2. Fitochemikalia - Kasza jaglana zawiera fitochemikalia, takie jak flawonoidy i antocyjany, które są zdrowe, ale mogą powodować reakcje alergiczne u osób wrażliwych. 3. Kwas fitynowy - Kasza jaglana zawiera kwas fitynowy, który może utrudnić wchłanianie niektórych minerałów, takich jak żelazo, wapń i cynk. 4. Gluten - Kasza jaglana nie zawiera glutenu, ale może być narażona na zanieczyszczenia glutenem podczas produkcji lub przetwarzania. Pamiętaj, że spożycie kaszy jaglanej w zdrowej ilości, jako część zrównoważonej diety, może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Jednak, jak zawsze, należy spożywać ją z umiarem, a osoby z chorobami metabolicznymi lub nietolerancją pokarmową powinny skonsultować się z lekarzem przed jej spożyciem.
Kasza jaglana jest bogata w białko, błonnik i składniki mineralne, takie jak żelazo i magnez
Kasza jaglana jest składnikiem produktów spożywczych, który pełni funkcję dostarczania węglowodanów, białka roślinnego oraz błonnika pokarmowego. Wyróżnia się także korzystnym składem aminokwasów oraz witamin i mikroelementów, takich jak żelazo, magnez, fosfor czy mangan. Dzięki temu kasza jaglana jest polecana jako zdrowy składnik diety, w szczególności dla osób zmagających się z chorobami układu pokarmowego oraz niskim poziomem energii.
6 września, 2017
Kasza jaglana to prawdziwa bomba witaminowa i nie tylko witaminowa! Zawiera m.in. cenną krzemionkę mającą zbawienny wpływ na stawy oraz włosy, skórę, paznokcie. Ponadto kasza jaglana: nie zawi
21 lutego, 2024
Nic nie wskazuje na to, żeby moda na dietę bezglutenową przeminęła. Przybywa nie tylko zwolenników eliminacji glutenu, ale także firm, które oferują specjalistyczne produkty bezglutenowe. Jes
15 września, 2022
Jakie przekąski kupić w Rossmannie? Zapraszamy na przegląd. Grafika pierwsza: enerBio Napój migdałowy – składniki: woda, migdały* 7%, sól morska. *z kontrolowanych upraw ekologiczny
9 stycznia, 2018
Czasem błędnie myśli się że tańszy produkt jest gorszy. Jednak tak być nie musi! Przykładów jest sporo, a dzisiaj przedstawię Wam produkty z Biedronki. Wiem, że sporo osób robi tam zakupy,
13 grudnia, 2017
Kasza jaglana to prawdziwa królowa kasz! Nie dość, że zdrowa to jeszcze pasuje do wielu dań. Można ją przygotować na słono i na słodko. Dziś przedstawiamy słodką wersję kaszy jaglanej, a
4 czerwca, 2019
W sklepach Carrefour można kupić prawdziwe perełki! Pora im się przyjrzeć 🙂 Grafika tytułowa Dobra Kaloria Balans (siemię lniane brązowe, siemię lniane złociste, nasiona słonecznika łus
