kapusta (suszona)

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Suszona kapusta jest źródłem błonnika, witamin i minerałów, co czyni ją korzystnym składnikiem diety. Należy jednak spożywać ją z umiarem, aby uniknąć problemów trawiennych związanych z nadmiernym spożyciem błonnika.

Informacje o składniku

Suszona kapusta to składnik spożywczy bogaty w witaminę C i błonnik

Funkcja

Kapusta (suszona) jest źródłem błonnika, witamin (szczególnie C i K) oraz minerałów. Wspomaga trawienie, wzmacnia układ odpornościowy i może działać przeciwzapalnie.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik