Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa
dobry składnik
Spożycie dużej ilości surowej białej kapusty może powodować nadmierne wzdęcia i dyskomfort żołądkowy.
Kapusta biała świeża jest bogatym źródłem witaminy C, błonnika pokarmowego, kwasu foliowego oraz zawiera niewielką ilość węglowodanów i białka.
Kapusta biała świeża jest bogatym źródłem witaminy C, błonnika pokarmowego, a także składników mineralnych, takich jak potas, wapń i magnez. Spożycie kapusty białej może przyczynić się do wzmocnienia układu odpornościowego oraz poprawy kondycji skóry i włosów. Ponadto, błonnik zawarty w kapuście białej świeżej może pomóc w regulacji trawienia i utrzymaniu prawidłowej masie ciała.
