Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Ryby i owoce morza
dobry składnik
Możliwe działanie niepożądane składnika na ludzi kalmary to wystąpienie reakcji alergicznej
Kalmary to źródło magnezu, fosforu, potasu, witaminy B12 oraz białka, które korzystnie wpływa na układ odpornościowy i pomaga w budowie mięśni.
Kalmary są bogatym źródłem białka oraz minerałów, takich jak miedź, selen, fosfor, potas i witaminy z grupy B. Białko występujące w kalmarach zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, które organizm ludzki potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Ponadto, kalmary są niskokaloryczne i zawierają mało tłuszczu, co czyni je dobrym wyborem dla osób, które dbają o swoją wagę. Dlatego też, składnikami odżywczymi w kalmarach są białko, minerały i witaminy.
