kalamata

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Może zawierać wysokie poziomy soli, co może prowadzić do nadciśnienia i innych problemów zdrowotnych.

Informacje o składniku

Oliwki kalamata to popularny składnik greckiej kuchni, charakteryzujący się intensywnym smakiem i ciemnofioletowym kolorem.

Funkcja

Kalamata to oliwki, które są bogate w zdrowe tłuszcze, antyoksydanty oraz witaminy, wspierają zdrowie serca, mają działanie przeciwzapalne i mogą poprawiać funkcje mózgu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik