Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa
dobry składnik
Spożycie dużych ilości kalafiora może powodować wzdęcia i problemy z trawieniem
Kalafior jest bogaty w witaminę C, kwas foliowy i błonnik, ma niską zawartość kalorii oraz może pomóc w zapobieganiu niektórym chorobom, takim jak choroby serca.
Kalafior jest bogaty w wiele składników odżywczych, w tym błonnik, witaminę C, witaminę K, foliany oraz niezbędne aminokwasy. W diecie może pomóc w utrzymaniu zdrowia układu krążenia, zmniejszeniu ryzyka chorób serca oraz poprawie trawienia. Kalafior jest również niskokaloryczny, co czyni go dobrym wyborem dla osób, które chcą zredukować spożycie kalorii i utrzymać zdrową wagę.