Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Zboża i produkty zbożowe
dobry składnik
Jęczmień jest niskokalorycznym i bogatym w składniki odżywcze produktem roślinnym. Spożycie jęczmienia nie stanowi zagrożenia dla zdrowia człowieka, o ile nie jest on skażony lub zawiera alergenów dla danej osoby. Jednakże, osoby chore na celiakię lub nietolerujące glutenu powinny uważać na spożywanie jęczmienia, ponieważ zawiera on glutelinę, białko bliskie gliadynie - białku zawartemu w pszenicy, jęczmieniu, żytnim i owies. Poza tym, choć jęczmień nie zawiera dużych ilości kofeiny, osoby wrażliwe na to związane mogą odczuć niepożądane skutki uboczne po spożyciu jęczmienia lub produktów z jęczmienia, takich jak ból głowy, nerwowość, drażliwość lub problemy ze snem. W przypadku spożywania dużych ilości jęczmienia lub suplementów diety z jęczmienia, osoby z cukrzycą powinny monitorować swoje poziomy glukozy we krwi, ponieważ jęczmień może obniżać poziom cukru we krwi. Należy również pamiętać, że spożywanie jęczmienia nie stanowi leczenia chorób i nie zastępuje zróżnicowanej diety. W przypadku wątpliwości, zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Jęczmień jest bogatym źródłem błonnika, witamin i minerałów, takich jak żelazo i magnez
Składnik jęczmień, czyli młody jęczmień, jest bogatym źródłem witamin, minerałów oraz błonnika. W produktach spożywczych pełni on funkcję suplementacyjną, uzupełniając dietę w składniki odżywcze. Młody jęczmień jest również często stosowany jako składnik w suplementach diety, ze względu na swoje właściwości prozdrowotne, takie jak działanie przeciwutleniające oraz korzystny wpływ na układ trawienny i odpornościowy.
8 sierpnia, 2024
Zdrowe odżywianie jest drogie? To nieprawda! Żeby się zdrowo odżywiać wcale nie trzeba kupować wymyślnych i drogich produktów. Jagody acai, goji, nasiona chia, quinoa, amarantus, spirulin
24 lipca, 2024
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz częściej sięgamy po gotowe posiłki, które można szybko zabrać ze sobą i zjeść w przerwie między obowiązkami. Sklep Żabka oferuje szeroki wybór tak
10 czerwca, 2024
Chyba nie ma osoby, która nie słyszałaby o ostatniej bitwie cenowej między Lidlem a Biedronką. Nas oczywiście też to nie ominęło i nawet postanowiliśmy się przyłączyć 😉 Tylko różnic
21 lutego, 2024
Nic nie wskazuje na to, żeby moda na dietę bezglutenową przeminęła. Przybywa nie tylko zwolenników eliminacji glutenu, ale także firm, które oferują specjalistyczne produkty bezglutenowe. Jes
23 stycznia, 2024
Czy zwracacie uwagę na to, jaki rodzaj cukru zawierają produkty, które kupujecie? Czy wiecie, jaka jest różnica między cukrem rafinowanym a nierafinowanym? A może zastanawiacie się, jaki jest
25 stycznia, 2023
Gubisz się w rodzajach bułek? A może jest ci wszystko jedno, jakie kupujesz? Tak czy siak – przychodzimy z małą ściągą na grafice. Podpowiadamy też, które bułki z dyskontów będą na
3 marca, 2022
Najszybsze śniadanie? Płatki z mlekiem/napojem roślinnym albo jogurtem. Ale czy szybko może również oznaczać zdrowo? Oczywiście! Płatki śniadaniowe idealne Czytając etykiety możesz wybrać
21 listopada, 2021
Ciastka korzenne kojarzą się ze Świętami. Tradycyją są pierniki, ale herbatniki dzielnie depczą im po piętach. Dzisiaj mamy dla Was zestawienie herbatników korzennych, dostępnych w sklepach
