jaja pasteryzowane

KATEGORIA | nabiał

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika na ludzi jaja pasteryzowane to reakcja alergiczna

Informacje o składniku

Jaja pasteryzowane są bogate w białko, witaminy oraz minerały, a ich pasteryzacja zmniejsza ryzyko zakażeń bakteryjnych, dzięki czemu są bezpieczniejszym składnikiem w diecie człowieka.

Funkcja

Składnik jaja pasteryzowanego pełni funkcję źródła białka oraz tłuszczu w diecie. Białka zawarte w jaju pasteryzowanym są pełnowartościowe, co oznacza, że zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy potrzebne do budowy mięśni i innych tkanek organizmu. Ponadto, jaja pasteryzowane są bogate w witaminy A, D i E, które korzystnie wpływają na zdrowie skóry, kości i wzrok, oraz w witaminy z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Jedno jajo pasteryzowane może stanowić cenne źródło składników odżywczych w codziennej diecie.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik