jagody mrożone

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika jagód mrożonych na ludzi to wystąpienie reakcji alergicznej.

Informacje o składniku

Jagody mrożone są bogatym źródłem witamin, antyoksydantów oraz błonnika, który wpływa korzystnie na trawienie i obniża ryzyko chorób układu krążenia.

Funkcja

Składnik żywieniowy jagody mrożonej, podobnie jak w przypadku świeżej jagody, to przede wszystkim błonnik, witamina C oraz antocyjany. Mrożenie jagód nie wpływa znacząco na zawartość składników odżywczych. Dzięki temu, jedzenie jagód mrożonych jest równie korzystne dla zdrowia, co jedzenie świeżych jagód.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik