Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Owoce
dobry składnik
Możliwym działaniem niepożądanym składnika w jabłkach na ludzi może być wystąpienie reakcji alergicznych.
Jabłka są bogate w błonnik, witaminę C i antyoksydanty, a ich regularne spożywanie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy i niektórych rodzajów nowotworów.
Składnik jabłka, który pełni ważną funkcję w diecie, to błonnik pokarmowy. Błonnik jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego, ponieważ reguluje trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Ponadto, błonnik zwiększa uczucie sytości, co pomaga w kontrolowaniu apetytu i utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Jabłka są także dobrą źródłem witaminy C oraz antyoksydantów, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegają chorobom.
9 listopada, 2017
Jesień rozkręciła się na dobre. Wielu osobom o tej porze roku brakuje letnich, sezonowych owoców takich, jak truskawki, maliny, porzeczki czy czereśnie. Nie ma w tym nic, co mogłob
2 września, 2024
Drugie śniadanie to ogromnie ważny posiłek w ciągu dnia, a już szczególnie dla dzieci w wieku szkolnym. Dostarcza ono energii na drugą część poranka, wspiera koncentrację i rozwój fizyczny
29 lutego, 2024
Insulinooporność to stan, który staje się coraz bardziej powszechny. Na szczęście świadomość na temat insulinooporności i tego co dalej stale rośnie. Mimo to, w Internecie wciąż można sp
6 czerwca, 2023
Czy wiecie, że skórka owoców i warzyw też jest bardzo wartościowa? To źródło błonnika, witamin oraz antyoksydantów! 🌱 Jeśli chodzi o owoce, to często jabłka czy gruszki je się właś
15 września, 2022
Jakie przekąski kupić w Rossmannie? Zapraszamy na przegląd. Grafika pierwsza: enerBio Napój migdałowy – składniki: woda, migdały* 7%, sól morska. *z kontrolowanych upraw ekologiczny
15 sierpnia, 2022
Robicie przetwory owocowe na zimę? Jeśli tak to pewnie czasem wspomagacie się cukrami żelującymi. W sprzedaży jest ich sporo, ale większość zawiera substancje konserwujące. Na szczęście ni
13 lipca, 2021
Rozszerzanie diety niemowlaka spędza sen z powiek wielu rodzicom – szczególnie, gdy to ich pierwsze dziecko i mama z tatą jeszcze pewne szlaki mają nieprzetarte. Czasami trudno wyłapać odpowie
29 listopada, 2020
Prawidłowe przechowywanie żywności pozwala nam na ograniczenie jej wyrzucania. Zdarzyło się Wam w letni dzień zostawić na dłużej truskawki albo maliny poza lodówką? Mnie się raz zdarz
Papierówki – mało które odmiany jabłek pojawiają się tak wcześnie, jak one – dlatego też dobrze je kojarzymy z letnimi…
