herbata zielona sencha

KATEGORIA | Herbaty

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Herbata zielona sencha może mieć negatywny wpływ na zdrowie, jeśli jest spożywana w nadmiarze. Najczęstszymi potencjalnymi zagrożeniami po spożyciu są problemy z układem trawiennym, takie jak biegunka, nudności i wymioty. W skrajnych przypadkach nadmiar spożycia herbaty zielonej sencha może prowadzić do odwodnienia organizmu oraz zaburzeń równowagi elektrolitowej. Ponadto, herbata zielona sencha zawiera naturalnie występujące związki chemiczne, takie jak kofeinę i flawonoidy, które mogą mieć negatywny wpływ na układ nerwowy. Spożycie zbyt dużej ilości kofeiny może prowadzić do nerwowości, bezsenności, a nawet drżenia rąk. Warto również pamiętać, że herbata zielona sencha może mieć interakcje z niektórymi lekami, więc przed rozpoczęciem regularnego spożywania herbaty zielonej sencha warto skonsultować się z lekarzem.

Informacje o składniku

Herbata zielona sencha to rodzaj japońskiej herbaty, która jest bogata w przeciwutleniacze i ma łagodny smak.

Funkcja

Składnik herbata zielona sencha jest wykorzystywany w produktach spożywczych głównie ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne oraz pobudzające metabolizm. Herbata ta zawiera katechiny, które są naturalnymi związkami o działaniu antyoksydacyjnym, chroniącym organizm przed działaniem wolnych rodników. Ponadto, składnik ten zawiera kofeinę, która może pomóc w pobudzeniu organizmu oraz zwiększeniu tempa przemiany materii. W zależności od produktu spożywczego, składnik herbata zielona sencha może pełnić różne funkcje, np. dodawać smaku lub zapachu, działać jako barwnik lub konserwant.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik