grzyby shiitake suszone (lentinus edodes)

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Grzyby shiitake suszone są bogate w składniki odżywcze, w tym witaminy B, minerały oraz przeciwutleniacze. Mają korzystny wpływ na układ odpornościowy i mogą wspierać zdrowie serca.

Informacje o składniku

Shiitake suszone to grzyby o charakterystycznym smaku i zapachu, bogate w białko, błonnik oraz witaminy z grupy B.

Funkcja

Grzyby shiitake suszone są źródłem białka, błonnika, witamin (np. D, B) oraz minerałów (np. selen, miedź). Wspierają układ odpornościowy, mają działanie przeciwzapalne i mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu cholesterolu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik