Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Węglowodany
dobry składnik
Możliwe działanie niepożądane składnika gryzu ziemniaczanego na ludzi to wywołanie reakcji alergicznej.
Grys ziemniaczany to produkt otrzymywany z obranych i osuszonych ziemniaków, który jest bogatym źródłem węglowodanów, białka roślinnego oraz składników mineralnych, takich jak potas, fosfor i magnez.
Składnikami odżywczymi w grysie ziemniaczanym są węglowodany, błonnik, białko i niektóre witaminy i minerały. Grys ziemniaczany jest bogaty w węglowodany złożone, które zapewniają energię dla organizmu. Błonnik zawarty w grysie ziemniaczanym może pomóc w utrzymaniu prawidłowej funkcji jelitowej i zmniejszeniu ryzyka chorób serca. Białko jest również obecne w grysie ziemniaczanym, ale w mniejszych ilościach niż w mięsie lub fasoli. Grys ziemniaczany jest również dobrym źródłem witaminy C i B6, potasu i żelaza.
