Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Białko roślinne
dobry składnik
Groch jest bezpiecznym i wartościowym produktem spożywczym, który zazwyczaj nie stwarza zagrożeń dla zdrowia. Jednakże, jak każde inne produkty spożywcze, może powodować pewne reakcje uczuleniowe u osób, które są na nie uczulone. Objawami uczulenia na groch mogą być bóle brzucha, biegunka, wymioty, wysypka, obrzęki skóry oraz problemy z oddychaniem. Należy również pamiętać, że groch jest bogaty w błonnik pokarmowy i niektóre osoby mogą doświadczać trudności z trawieniem tego składnika. Zbyt szybkie spożycie dużej ilości grochu może prowadzić do wzdęć, bólu brzucha, a nawet do biegunki. Dlatego zaleca się, aby osoby, które mają skłonności do alergii lub problemy z trawieniem, spożywały groch ostrożnie i w małych ilościach. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów, należy skonsultować się z lekarzem.
Groch to roślina strączkowa, która jest dobrym źródłem białka roślinnego, błonnika oraz witamin i minerałów.
Składnik groch w produktach spożywczych pełni rolę źródła białka roślinnego oraz błonnika. Białko grochu jest łatwo przyswajalne przez organizm i może być doskonałą alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego dla wegetarian i wegan. Błonnik natomiast wpływa korzystnie na pracę układu trawiennego i zapobiega zaparciom. Ponadto groch zawiera witaminy z grupy B oraz składniki mineralne, takie jak żelazo, miedź czy fosfor.
23 czerwca, 2022
Pisaliście nam o mleku grochowym (a raczej nie mleku – a napoju), abyśmy poruszyły jego temat jako zamiennika mleka krowiego. I faktycznie – pominęłyśmy napój z grochu przy okazji n
24 lipca, 2024
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz częściej sięgamy po gotowe posiłki, które można szybko zabrać ze sobą i zjeść w przerwie między obowiązkami. Sklep Żabka oferuje szeroki wybór tak
29 kwietnia, 2023
Nie jestem zwolenniczką wege zamienników mięsnych produktów – jednak nie dlatego, że lubię zajadać się kiełbasami i uważam, że są one „podróbką mięsa” – br
3 września, 2022
Masła i balsamy do demakijażu to jeden z najpopularniejszych produktów do olejowego oczyszczanie twarzy. Dlaczego warto z nich korzystać?
4 lipca, 2022
Są tutaj wegetarianie lub weganie? Wśród odpowiedników mięsnych produktów, dla wegetarian producenci przygotowali także tzw. „wege szynki”. Jakie mają składy? W większości wege
8 kwietnia, 2022
Jakiś czas temu zostałyśmy poproszone o stworzenie porównania wegańskich odpowiedników mięsa. Przystąpiłam do niego całkiem ochoczo (choć sama nie spożywałam jeszcze takich produktów) i
4 grudnia, 2020
Kapusta kiszona króluje na polskich stołach, zwłaszcza zimą. Z pewnością jest to zasługa potraw wigilijnych – pierogów, krokietów, łazanek czy też kapusty z grzybami (albo z grochem). Poz
14 kwietnia, 2020
Wiesz, że dieta ma wpływ również na Twoją pamięć? Pamiętaj o tym, że różnorodna dieta jest najważniejsza. Dostarczy ona wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Z tego względu po
