grillowana cukinia

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie grillowanej cukinii może powodować wzdęcia u niektórych osób

Informacje o składniku

Grillowana cukinia jest niskokalorycznym warzywem, bogatym w błonnik oraz witaminy C i K, a także zawiera substancje antyoksydacyjne oraz przeciwzapalne.

Funkcja

Grillowana cukinia stanowi dobry źródło błonnika pokarmowego oraz witaminy C. Ponadto, zawiera niewielkie ilości witaminy B6, potasu oraz kwasu foliowego. Cukinia grillowana jest również niskokaloryczna i niskotłuszczowa, co czyni ją wspaniałym dodatkiem do diety dla osób, które chcą utrzymać lub zredukować swoją wagę.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik