grejpfrut

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie grejpfruta może prowadzić do wystąpienia niepożądanych skutków zdrowotnych u niektórych osób. Grejpfrut zawiera substancję znaną jako furanokumaryny, która może wpływać na metabolizm leków i wywoływać interakcje z innymi lekami. Spożycie grejpfruta lub jego soku może zwiększać stężenie leków w organizmie i wpływać na ich działanie, co może prowadzić do niebezpiecznych skutków ubocznych. Ponadto, osoby przyjmujące określone leki, takie jak statyny, leki przeciwarytmiczne, leki antyhistaminowe i niektóre leki przeciwdepresyjne, powinny unikać spożycia grejpfruta lub jego soku. Grejpfrut może zmniejszać zdolność organizmu do metabolizowania tych leków, co zwiększa ryzyko wystąpienia niepożądanych skutków ubocznych. Osoby z alergią na owoce cytrusowe lub nietolerancją fruktozy powinny również unikać spożycia grejpfruta. W przypadku wątpliwości dotyczących bezpieczeństwa, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Informacje o składniku

Grejpfrut jest bogaty w witaminę C, zawiera też błonnik, kwas foliowy oraz przeciwutleniacze, a jego regularne spożywanie może zmniejszać ryzyko chorób serca i cukrzycy typu 2.

Funkcja

Składnik w żywieniu grejpfruta, zwany naringeniną, jest związkiem roślinnym z grupy flawonoidów. Jego funkcją jest działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne oraz wpływ na metabolizm. Naringenina może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi i zapobieganiu chorobom serca.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik