Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Produkty zbożowe
neutralny składnik
Może to prowadzić do niedoboru witaminy B1, co może powodować problemy z układem nerwowym i sercem
Gotowana kasza gryczana to składnik o wysokiej zawartości białka, błonnika i minerałów, takich jak żelazo, magnez i cynk, oraz stanowi źródło energii dzięki węglowodanom złożonym.
Gotowana kasza gryczana jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych oraz błonnika pokarmowego. Składnik ten dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy z grupy B, w tym niacyna, tiamina i ryboflawina, oraz minerały, takie jak magnez, fosfor, potas i cynk. Regularne spożywanie gotowanej kaszy gryczanej może pomóc w utrzymaniu zdrowia układu trawiennego, zmniejszeniu ryzyka chorób serca oraz poprawie poziomu cukru we krwi.