Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Ryby i owoce morza
dobry składnik
Filety ze śledzia mogą potencjalnie stanowić zagrożenie dla zdrowia człowieka, jeśli nie są odpowiednio przygotowane lub przechowywane. Istnieje ryzyko zatrucia pokarmowego z powodu obecności bakterii, takich jak listeria, która może rozwijać się w niskiej temperaturze w zepsutych produktach morskich. Spożycie surowych lub niedogotowanych filetów może również prowadzić do zakażenia pasożytami, takimi jak tasiemce lub przywry. W związku z tym ważne jest, aby filety ze śledzia były odpowiednio przechowywane w lodówce i poddawane odpowiedniej obróbce przed spożyciem, takiej jak gotowanie lub smażenie.
Filety ze śledzia to delikatne kawałki mięsa z tego popularnego gatunku ryby, smakujące wyśmienicie po ugotowaniu lub marynowaniu.
Składnikami filetów ze śledzia są białka, tłuszcze, witaminy i minerały. Białka są niezbędne do budowy i regeneracji mięśni oraz tkanek. Tłuszcze dostarczają energii i są źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych. Witaminy, takie jak witamina D, wpływają na metabolizm wapnia i fosforu, a witamina B12 jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek. Minerały, takie jak sód, potas i magnez, są istotne dla funkcjonowania organizmu.
1 grudnia, 2020
Filety śledziowe mają naprawdę różne składy. Są takie, których skład jest naprawdę dobry – ale są też takie, których lepiej unikać. Zwracaj uwagę na skład W tym przypadku recepta
