Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Ryby i owoce morza
dobry składnik
Po spożyciu filetu z mintaja, potencjalne zagrożenia dla zdrowia człowieka to: 1. Zatrucie pokarmowe - jeśli ryba nie była odpowiednio przechowywana lub trafiła do sklepu lub restauracji, która nie przestrzegała zasad higieny, istnieje ryzyko zatrucia pokarmowego. 2. Zawartość rtęci - mintaj może zawierać rtęć, która jest toksyczna dla organizmu. Dlatego osoby spożywające dużo ryb morskich, w tym mintaja, powinny ograniczyć ich ilość. 3. Nieodpowiednie przechowywanie - jeśli filet z mintaja był przechowywany w nieodpowiedniej temperaturze lub przez zbyt długi czas, może to prowadzić do rozwoju bakterii, co zwiększa ryzyko infekcji. 4. Nadmiar kwasów Omega-3 - choć kwasy Omega-3 są korzystne dla zdrowia, ich nadmiar może prowadzić do działań niepożądanych, takich jak krwawienia wewnętrzne lub problemy z układem sercowo-naczyniowym. W każdym przypadku, ważne jest, aby wybierać świeże i dobrze przechowywane filety z mintaja oraz spożywać je z umiarem, aby uniknąć potencjalnych zagrożeń dla zdrowia.
Filet z mintaja to biały, delikatny mięso ryby morskiej, które doskonale sprawdza się jako składnik różnego rodzaju dań.
Filet z mintaja jest bogatym źródłem białka oraz składników mineralnych takich jak: fosfor, selen, magnez oraz potas. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, w tym B12, D oraz kwasy tłuszczowe Omega-3, które przyczyniają się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania serca i mózgu.
