figi suszone kostka

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Figi suszone są źródłem błonnika, witamin i minerałów, co czyni je korzystnym składnikiem diety. Należy jednak pamiętać, że są również bogate w cukry, dlatego warto spożywać je w umiarkowanych ilościach.

Informacje o składniku

Kostki suszonych fig to słodki i pożywny składnik, bogaty w błonnik i minerały

Funkcja

Figi suszone kostka dostarczają błonnika, witamin (szczególnie witaminy B6 i K), minerałów (takich jak potas, magnez i wapń) oraz przeciwutleniaczy. Pomagają w regulacji trawienia, wspierają zdrowie serca i mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu cholesterolu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik