Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa
dobry składnik
Spożycie dużej ilości surowej fasoli szparagowej żółtej może prowadzić do biegunki, wymiotów i bólu brzucha u niektórych osób.
Fasola szparagowa żółta jest bogata w białko, błonnik, witaminy i minerały, a także może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i zapobieganiu chorobom serca.
Fasola szparagowa żółta jest bogatym źródłem błonnika, witaminy C, beta-karotenu oraz kwasu foliowego. Błonnik zawarty w fasoli szparagowej żółtej pomaga utrzymać zdrowie układu pokarmowego poprzez zapobieganie zaparciom oraz chorobom jelit. Witamina C i beta-karoten działają jako przeciwutleniacze, chroniąc organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a także wzmacniając system odpornościowy. Kwas foliowy jest ważny szczególnie dla kobiet w ciąży, ponieważ pomaga w prawidłowym rozwoju płodu.
