Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa strączkowe
dobry składnik
Fasola pinto, podobnie jak wiele innych rodzajów fasoli, może powodować pewne zagrożenia dla zdrowia człowieka po spożyciu. Oto niektóre z tych zagrożeń: 1. Trudności w trawieniu: Fasola pinto zawiera duże ilości błonnika, co może powodować trudności w trawieniu u niektórych osób. Objawy mogą obejmować wzdęcia, bóle brzucha i gazy. 2. Kwas fitynowy: Fasola pinto zawiera również kwas fitynowy, który może utrudniać wchłanianie niektórych składników odżywczych, takich jak żelazo, wapń i cynk. 3. Krewetki: W niektórych przypadkach fasola pinto może zawierać śladowe ilości krewetek, co stanowi zagrożenie dla osób uczulonych na owoce morza. 4. Toksyny: W bardzo rzadkich przypadkach fasola pinto może zawierać toksyny, które mogą powodować choroby przypominające zatrucie pokarmowe. Podsumowując, fasola pinto może powodować pewne zagrożenia dla zdrowia człowieka po spożyciu, ale jest to zwykle bezpieczny i zdrowy składnik diety. Osoby doświadczające trudności z trawieniem powinny spożywać ją umiarkowanie.
Fasola pinto to roślina strączkowa, która jest bogatym źródłem białka, błonnika i składników mineralnych, takich jak żelazo i magnez.
Składnik fasoli pinto, podobnie jak innych odmian fasoli, jest bogaty w białko roślinne, błonnik, węglowodany, witaminy i minerały. Fasola pinto jest szczególnie bogata w witaminę B1 (tiaminę), magnez, fosfor i żelazo. Dzięki temu składnik ten jest ważnym źródłem składników odżywczych w diecie, a produkty spożywcze zawierające fasolę pinto są uważane za zdrowe i pożywne. Może być stosowana w zupach, sałatkach, dania meksykańskich, a nawet jako alternatywa dla mięsa w wegetariańskich burgerach.
