Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Białko roślinne
dobry składnik
Fasola gotowana może stanowić potencjalne zagrożenie dla zdrowia człowieka, jeśli jest spożywana w nadmiernych ilościach lub nie jest właściwie przygotowana. Fasola zawiera naturalnie występujące substancje zwane fitohemaglutyninami, które mogą być toksyczne dla człowieka, zwłaszcza gdy są spożywane w dużych ilościach. Niezbyt dobrze ugotowana fasola może również zawierać bakterie, takie jak Salmonella lub E. coli, które mogą powodować choroby zakaźne u ludzi. Aby uniknąć tych zagrożeń, zaleca się gotowanie fasoli w odpowiedniej ilości wody przez wystarczająco długi czas, aby całkowicie ją ugotować. Ponadto, osoby z nietolerancją laktozy mogą odczuwać problemy z trawieniem fasoli, która może powodować wzdęcia i ból brzucha. Osoby te powinny ograniczyć spożycie fasoli lub poszukać alternatywnych źródeł białka, aby zaspokoić swoje potrzeby żywieniowe.
Fasola gotowana to składnik spożywczy bogaty w białko, błonnik i wiele innych składników odżywczych.
Składnik fasoli gotowanej w produktach spożywczych pełni funkcję źródła białka roślinnego oraz błonnika pokarmowego, który wpływa korzystnie na trawienie i przyspiesza przemianę materii. Ponadto, zawiera też cenne składniki mineralne, takie jak żelazo, magnez, fosfor i potas.
15 września, 2022
Jakie przekąski kupić w Rossmannie? Zapraszamy na przegląd. Grafika pierwsza: enerBio Napój migdałowy – składniki: woda, migdały* 7%, sól morska. *z kontrolowanych upraw ekologiczny
4 czerwca, 2019
W sklepach Carrefour można kupić prawdziwe perełki! Pora im się przyjrzeć 🙂 Grafika tytułowa Dobra Kaloria Balans (siemię lniane brązowe, siemię lniane złociste, nasiona słonecznika łus
