Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Białko roślinne
dobry składnik
Spożycie dużej ilości fasoli czerwonej może prowadzić do wzdęć i biegunek u niektórych osób
Fasola czerwona jest bogata w białko roślinne, błonnik, żelazo, fosfor i witaminy z grupy B, może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi i zmniejszeniu ryzyka chorób serca oraz jest popularnym składnikiem kuchni meksykańskiej.
Składnikami odżywczymi fasoli czerwonej są białko, błonnik, skrobia, witaminy i minerały. Białko jest ważnym składnikiem budulcowym organizmu człowieka, a błonnik poprawia trawienie i przyspiesza metabolizm. Skrobia stanowi główne źródło energii dla organizmu. Fasola czerwona zawiera również wiele witamin, takich jak witamina C i witaminy z grupy B oraz minerałów, takich jak żelazo, magnez i fosfor. W diecie człowieka fasola czerwona może pełnić rolę źródła białka roślinnego, co jest szczególnie ważne dla wegetarian i wegan.
12 maja, 2018
Wiele osób prosiło o porównanie produktów z Lewiatana, dlatego przyjrzałam się im bliżej i wybrałam te, które warto kupić. Skupiłam się tylko na marce własnej. Produkty marki Lewiatan: Po
4 czerwca, 2019
W sklepach Carrefour można kupić prawdziwe perełki! Pora im się przyjrzeć 🙂 Grafika tytułowa Dobra Kaloria Balans (siemię lniane brązowe, siemię lniane złociste, nasiona słonecznika łus
26 kwietnia, 2018
Słysząc „potas” wielu z nas kojarzy sobie od razu lekcje chemii. Potas, który jest niezwykle ważnym pierwiastkiem dla naszego organizmu, na szczęście znajduje się w wielu spożywczy
7 marca, 2018
Mocno czekoladowy deser, na dodatek zdrowy? Tak, jest to możliwe! Idealny na wyjątkowe okazje i bez okazji 🙂 Ciasto z czerwoną fasolą? Tak, nie zwariowaliśmy! Takie ciacho jest źródłem bia
