Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Białko roślinne
dobry składnik
Fasola biała ziarno może stanowić zagrożenie dla zdrowia człowieka, gdy jest spożywana w niedostatecznie ugotowanej postaci. Niedogotowana fasola zawiera fitohemaglutyninę, która jest toksyczna dla człowieka i może wywołać objawy takie jak bóle brzucha, nudności, wymioty i biegunkę. Fasola zawiera również naturalne inhibitory trypsyny, które mogą utrudniać trawienie białka i powodować problemy trawienne. W związku z tym zaleca się, aby fasolę białą gotować przez co najmniej 15 minut przed spożyciem, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia negatywnych skutków dla zdrowia.
Fasola biała ziarno to bogate źródło białka roślinnego, błonnika i składników mineralnych, takich jak żelazo i magnez.
Składnik fasola biała ziarno, zwany również białkiem fasoli, pełni wiele funkcji w produktach spożywczych. Jest to ważne źródło białka roślinnego, które jest niezbędne dla organizmu człowieka. Białko fasoli jest również bogate w aminokwasy, takie jak lizyna i arginina, które są szczególnie ważne dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Ponadto, fasola biała ziarno jest również bogata w błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowia układu pokarmowego oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi. Fasola biała ziarno jest również źródłem węglowodanów, witamin z grupy B, a także minerałów, takich jak żelazo, magnez i fosfor. W sumie, składnik fasola biała ziarno w produktach spożywczych zapewnia wiele korzyści zdrowotnych i odżywczych dla organizmu człowieka.