Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Mięso
neutralny składnik
Możliwym działaniem niepożądanym składnika na ludzi elementu wieprzowego - golonki ze skórą, może być wystąpienie reakcji alergicznej.
Golonka ze skórą to bogate źródło białka, żelaza oraz witamin z grupy B, ale ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i kalorii, powinna być spożywana z umiarem w ramach zbilansowanej diety.
Element wieprzowy golonka ze skórą jest bogatym źródłem białka oraz witamin z grupy B, zwłaszcza witaminy B1 (tiaminy). Jest również dobrą porcją żelaza oraz cynku. Jednak należy pamiętać, że golonka ze skórą zawiera duże ilości tłuszczu i cholesterolu, dlatego powinna być spożywana umiarkowanie i w ramach zróżnicowanej diety.
