ekstrakt mięty

KATEGORIA | Zioła i przyprawy

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

W spożyciu ekstraktu mięty nie ma zwykle poważnych zagrożeń dla zdrowia człowieka. Jednak w niektórych przypadkach może to prowadzić do działań niepożądanych, takich jak reakcje alergiczne, bóle głowy, niestrawność, nudności i wymioty. Spożywanie zbyt dużej ilości ekstraktu mięty może również powodować problemy z oddychaniem u niemowląt i małych dzieci. Dlatego zawsze należy przestrzegać zaleceń dotyczących dawek i unikać spożywania zbyt dużych ilości ekstraktu mięty. W przypadku jakichkolwiek objawów niepożądanych, należy skonsultować się z lekarzem.

Informacje o składniku

Ekstrakt mięty jest źródłem witaminy C, witaminy A, potasu i wapnia, a także ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.

Funkcja

Składnik ekstraktu mięty, czyli mentol, ma kilka funkcji w żywieniu. Po pierwsze, może działać jako środek przeciwzapalny, łagodząc ból i stany zapalne w organizmie. Po drugie, mentol ma działanie rozkurczające na mięśnie gładkie, co może pomóc w leczeniu skurczów żołądka i jelit oraz łagodzić objawy związane z chorobą refluksową przełyku. Ponadto, mentol może pomóc w łagodzeniu objawów alergii i chorób dróg oddechowych, w tym kaszlu i katarze. Wreszcie, mentol jest również stosowany jako środek odświeżający oddech, co może być korzystne dla zdrowia jamy ustnej.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik