ekstrakt herbaty zielonej

KATEGORIA | Herbaty

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Ekstrakt z herbaty zielonej uważany jest za bezpieczny dla zdrowia człowieka. Jednakże, spożycie nadmiernej ilości ekstraktu z herbaty zielonej może prowadzić do wystąpienia negatywnych skutków zdrowotnych. Mogą one obejmować: 1. Problemy żołądkowe: nadmierne spożycie ekstraktu z herbaty zielonej może prowadzić do bólu żołądka, nudności, wymiotów i biegunki. 2. Zaburzenia snu: ekstrakt z herbaty zielonej zawiera kofeinę, która może prowadzić do problemów ze snem. 3. Problemy związane z układem krążenia: nadmiar kofeiny zawartej w ekstrakcie z herbaty zielonej może prowadzić do zaburzeń rytmu serca, zwiększenia ciśnienia krwi i innych problemów związanych z układem krążenia. 4. Interakcje z lekami: spożycie ekstraktu z herbaty zielonej może powodować interakcje z niektórymi lekami, co może prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych. W związku z tym, zaleca się umiarkowane spożycie ekstraktu z herbaty zielonej i skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

Informacje o składniku

Ekstrakt herbaty zielonej jest bogaty w przeciwutleniacze, zawiera kofeinę oraz polifenole, które mogą wpłynąć korzystnie na zdrowie człowieka.

Funkcja

Składnikami ekstraktu zielonej herbaty są polifenole, w tym katechiny i flawonole. Katechiny, zwłaszcza epigallokatechina galusan (EGCG), są uważane za główne składniki bioaktywne odpowiedzialne za korzystne działanie na zdrowie. Mają one silne właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne, pomagają zmniejszyć ryzyko chorób serca, chorób nowotworowych oraz cukrzycy typu 2. Mogą również pomóc w utrzymaniu zdrowej masy ciała i zmniejszyć ryzyko otyłości poprzez wpływ na metabolizm tłuszczów i glukozy.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik