dynia (pestka)

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Pestki dyni są bogate w składniki odżywcze, w tym białko, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały. Mogą wspierać zdrowie serca i układ odpornościowy, ale należy je spożywać z umiarem ze względu na wysoką kaloryczność.

Informacje o składniku

Dynia (pestka) to jadalny składnik o charakterystycznym kształcie i pomarańczowej skórce, bogaty w witaminy i błonnik.

Funkcja

Dynia (pestka) jest źródłem zdrowych tłuszczów, białka oraz błonnika. Wspiera zdrowie serca, reguluje poziom cukru we krwi oraz wspomaga układ odpornościowy.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik